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第1話 大阪府美章園のお好み焼き定食と平野の串かつ
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第2話 東京都新宿区淀橋市場の豚バラ生姜焼定食
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第3話 東京都目黒区三田のチキンと野菜の薬膳スープカレー
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第4話 東京都東大和市の上タンシオとカイノミ
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第5話 東京都世田谷区太子堂の回転寿司
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第6話 東京都新宿区高田馬場のシャン風豚高菜漬炒めと牛スープそば
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第7話 東京都渋谷区道玄坂の皿うどんと春巻き
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第8話 東京都台東区御徒町のラム肉長葱炒めとスペアリブ
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第9話 東京都品川区旗の台のサルスエラとイカ墨のパエリア
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第10話 千葉県富津市金谷のアジフライ定食
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第11話 東京都文京区茗荷谷の冷やしタンタン麺と回鍋肉
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第12話 東京都品川区五反田の揚げトウモロコシと牛ご飯
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